Soyons honnêtes : la cellulite est naturelle et courante, mais si vous cherchez à éliminer votre cellulite, il est important de garder à l'esprit qu'aucune quantité de produits, de gommage ou de traitements ne peut vraiment l'effacer. Pourquoi ? Parce que la cellulite se forme lorsque les cellules graisseuses sous votre peau se développent contre votre tissu conjonctif, provoquant des creux ou une apparence de peau d'orange de votre peau.

Vous pouvez travailler à minimiser son apparence, ici-bas, six trucs et astuces qui peuvent aider à camoufler votre cellulite.

1. Adoptez une alimentation saine

Surveillez votre consommation de sodium et mangez beaucoup de fibres et d'aliments à grains entiers, car ils vous aideront à éliminer les déchets et les toxines de vos voies intestinales. N'oubliez pas de faire le plein de fruits et légumes.

2. Boire beaucoup d'eau

Vous voulez rester suffisamment hydraté, car la cellulite peut paraître pire à l'état déshydraté.

3. Entraînez-vous régulièrement

Intégrez l'exercice à votre style de vie! Vous devez aller au gymnase plusieurs fois par semaine, suivre un cours de yoga ou quelque chose que vous aimez qui vous fait bouger.

4. Essayez de brosser, d'exfolier et / ou le cupping

Le brossage et le massage quotidiens du corps peuvent également aider au drainage lymphatique, ce qui contribue à éliminer les toxines qui peuvent s'accumuler dans la couche de graisse, conduisant à une inflammation et, finalement, à une cellulite plus prononcée.

5. Utilisez un gommage au café et des crèmes anti-cellulite avec de la caféine !

Lorsqu'il est utilisé sur le corps, un exfoliant au café moulu peut minimiser l'apparence de la cellulite. Le café contient de la caféine, qui resserre et repulpe temporairement votre peau. Les crèmes topiques peuvent aussi aider à réduire l'apparence de la cellulite

6. Essayez le traitement anti-cellulite en clinique

Si vous êtes vraiment déterminé à minimiser votre cellulite, cela vaut la peine de parler à un dermatologue de vos options de traitement. Certains traitements comme Slimwave peuvent également aider à réduire votre cellulite.